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プレスリリース

『心に関するお話し会』のご案内(12/4 @豊橋)(再送)

みなさま、いつもありがとうございます。

今年3回目となる
『心に関するお話し会』を開催します。

今回はすこし趣向を変えて
従来の『メンタル・ストレッチ』だけではなく
私がファシリテーターとなって
参加者の皆さんが日頃感じていることなど
自由にお話しする時間をつくりました〔第二部〕。

メンタルストレッチとともに
皆さんと私自身の “心の調律” 、そして
『やさしい世界』について考え、一緒につくっていきましょう。

ピンときた方、ぜひご参加くださいね。

お待ちしております。

====================

『 “心の調律師” と考える やさしい世界のつくり方 』

 〔日時〕
 2022年12月4日(日)
 14時~16時(終了目安)

 〔場所〕
 キッチンイマイ
 (豊橋市中岩田2-9-3)
 (豊岡中学校南東すぐ)
 https://kitchen-imai1.com/

 〔料金〕
 2500円(ドリンク・デザート付き)

====================

 〔開催目的〕
・社会や世の中の状況、環境、立場
 また、自身の抱える問題・悩みの大小に関わらず
 “揺るぎない自分” を創り上げていく大切さを謳い
 それに興味・関心を示す方を増やしていく
・上記の意識づけ・習慣化ににより
 “うつ” や認知症が脳の機能低下という考えのもと
 “うつ” で病院にかかり、薬に頼る人や
 将来認知症になる可能性を少しでも減らていく

 〔内容・特徴〕
・『心』について様々な角度からアプローチするとともに
  “揺るぎない自分” を創り上げていくための
 心のあり方・基本姿勢を整理していきます
・いくつかの質問〔人生の問い〕を用意し
 自身の生きている意味・価値・可能性について
 客観的に見つめる時間を設けています
・哲学的要素・スピリチュアル要素を含みますが
 普段使いの分かりやすい言葉を用い
 抵抗なく理解・納得できるよう考慮しています

 〔将来的に〕
 豊橋の他に静岡、浜松、岐阜地区も視野に入れ
 各所3ヶ月に1度くらいのペースで行っていきたい
 (豊橋以外、知人はほとんどいませんが)
 (ただ単に電車に乗って旅気分を味わいたいという…)

 〔その他〕
 近い将来、豊橋に戻るために “勢い” をつけたい
 (戻ろうと思う理由がいくつかありまして)

『心に関するお話し会』のご案内(12/4 @豊橋)(再送)

みなさま、いつもありがとうございます。

今年3回目となる
『心に関するお話し会』を開催します。

今回はすこし趣向を変えて
従来の『メンタル・ストレッチ』だけではなく
私がファシリテーターとなって
参加者の皆さんが日頃感じていることなど
自由にお話しする時間をつくりました〔第二部〕。

メンタルストレッチとともに
皆さんと私自身の “心の調律” 、そして
『やさしい世界』について考え、一緒につくっていきましょう。

ピンときた方、ぜひご参加くださいね。

お待ちしております。

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『 “心の調律師” と考える やさしい世界のつくり方 』

 〔日時〕
 2022年12月4日(日)
 14時~16時(終了目安)

 〔場所〕
 キッチンイマイ
 (豊橋市中岩田2-9-3)
 (豊岡中学校南東すぐ)
 https://kitchen-imai1.com/

 〔料金〕
 2500円(ドリンク・デザート付き)

====================

 〔開催目的〕
・社会や世の中の状況、環境、立場
 また、自身の抱える問題・悩みの大小に関わらず
 “揺るぎない自分” を創り上げていく大切さを謳い
 それに興味・関心を示す方を増やしていく
・上記の意識づけ・習慣化ににより
 “うつ” や認知症が脳の機能低下という考えのもと
 “うつ” で病院にかかり、薬に頼る人や
 将来認知症になる可能性を少しでも減らていく

 〔内容・特徴〕
・『心』について様々な角度からアプローチするとともに
  “揺るぎない自分” を創り上げていくための
 心のあり方・基本姿勢を整理していきます
・いくつかの質問〔人生の問い〕を用意し
 自身の生きている意味・価値・可能性について
 客観的に見つめる時間を設けています
・哲学的要素・スピリチュアル要素を含みますが
 普段使いの分かりやすい言葉を用い
 抵抗なく理解・納得できるよう考慮しています

 〔将来的に〕
 豊橋の他に静岡、浜松、岐阜地区も視野に入れ
 各所3ヶ月に1度くらいのペースで行っていきたい
 (豊橋以外、知人はほとんどいませんが)
 (ただ単に電車に乗って旅気分を味わいたいという…)

 〔その他〕
 近い将来、豊橋に戻るために “勢い” をつけたい
 (戻ろうと思う理由がいくつかありまして)

『心に関するお話し会』のご案内(12/4 @豊橋)

みなさま、いつもありがとうございます。

今年3回目となる
『心に関するお話し会』を開催します。

今回はすこし趣向を変えて
従来の『メンタル・ストレッチ』だけではなく
私がファシリテーターとなって
参加者の皆さんが日頃感じていることなど
自由にお話しする時間をつくりました〔第二部〕。

メンタルストレッチとともに
皆さんと私自身の “心の調律” 、そして
『やさしい世界』について考え、一緒につくっていきましょう。

ピンときた方、ぜひご参加くださいね。

お待ちしております。

====================

『 “心の調律師” と考える やさしい世界のつくり方 』

 〔日時〕
 2022年12月4日(日)
 14時~16時(終了目安)

 〔場所〕
 キッチンイマイ
 (豊橋市中岩田2-9-3)
 (豊岡中学校南東すぐ)
 https://kitchen-imai1.com/

 〔料金〕
 2500円(ドリンク・デザート付き)

====================

 〔開催目的〕
・社会や世の中の状況、環境、立場
 また、自身の抱える問題・悩みの大小に関わらず
 “揺るぎない自分” を創り上げていく大切さを謳い
 それに興味・関心を示す方を増やしていく
・上記の意識づけ・習慣化ににより
 “うつ” や認知症が脳の機能低下という考えのもと
 “うつ” で病院にかかり、薬に頼る人や
 将来認知症になる可能性を少しでも減らていく

 〔内容・特徴〕
・『心』について様々な角度からアプローチするとともに
  “揺るぎない自分” を創り上げていくための
 心のあり方・基本姿勢を整理していきます
・いくつかの質問〔人生の問い〕を用意し
 自身の生きている意味・価値・可能性について
 客観的に見つめる時間を設けています
・哲学的要素・スピリチュアル要素を含みますが
 普段使いの分かりやすい言葉を用い
 抵抗なく理解・納得できるよう考慮しています

 〔将来的に〕
 豊橋の他に静岡、浜松、岐阜地区も視野に入れ
 各所3ヶ月に1度くらいのペースで行っていきたい
 (豊橋以外、知人はほとんどいませんが)
 (ただ単に電車に乗って旅気分を味わいたいという…)

 〔その他〕
 近い将来、豊橋に戻るために “勢い” をつけたい
 (戻ろうと思う理由がいくつかありまして)

『心に関するお話し会』のご案内(8/21 @豊橋)(再送)

この度は弊社のホームページにお越しくださり、誠にありがとうございます。

以前案内した『心に関するお話し会』(8/21 @豊橋)の再送です。

ネットに書いてあるような、また
企業研修のひとつとして存在する “やっつけ講座” のような
ごくありふれた話とはほぼ無縁の

それこそ1本の映画を観るように
自分を客観的に見つめ直したり
ふと、物思いにふけったり
昔のなつかしいことを思い出すなど
いろいろな感情が味わえ、かつ
充実した時間を提供できるようつとめていきます。

興味のある方、なんとなく気になる方
ぜひ、参加してみてくださいね。

また、必要な方に届きますように。。


お申し込みはこちらへ。
http://heartoffice-aoi.com/index.php/contact/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

タイトル『メンタル・ストレッチ ~しなやかな心の作り方~ 』

〔日時〕
2022年8月21日(日) 
13:00~14:30

〔場所〕
ローカーボカフェ向日葵
(豊橋市西幸町幸38番地)
https://locabocafehimawari.com/

〔料金〕
2000円(ワンドリンク付き)

『心に関するお話し会』のご案内(8/21 @豊橋)(再送)

この度は弊社のホームページにお越しくださり、誠にありがとうございます。

5月中旬の第1回に引き続き
『心』に関するお話し会〔メンタル・ストレッチ〕
2回目を開くことになりました。

ネットに書いてあるような、また
企業研修のひとつとして存在する “やっつけ講座” のような
ごくありふれた話とはほぼ無縁の

それこそ1本の映画を観るように
自分を客観的に見つめ直したり
ふと、物思いにふけったり
昔のなつかしいことを思い出すなど
いろいろな感情が味わえ、かつ
充実した時間を提供できるようつとめていきます。

興味のある方、なんとなく気になる方
ぜひ、参加してみてくださいね。

また、必要な方に届きますように。。


お申し込みはこちらへ。
http://heartoffice-aoi.com/index.php/contact/

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タイトル『メンタル・ストレッチ ~しなやかな心の作り方~ 』

〔日時〕
2022年8月21日(日) 
13:00~14:30

〔場所〕
ローカーボカフェ向日葵
(豊橋市西幸町幸38番地)
https://locabocafehimawari.com/

〔料金〕
2000円(ワンドリンク付き)

『心に関するお話し会』のご案内(8/21 @豊橋)

この度は弊社のホームページにお越しくださり、誠にありがとうございます。

5月中旬の第1回に引き続き
『心』に関するお話し会〔メンタル・ストレッチ〕
2回目を開くことになりました。

ネットに書いてあるような、また
企業研修のひとつとして存在する “やっつけ講座” のような
ごくありふれた話とはほぼ無縁の

それこそ1本の映画を観るように
自分を客観的に見つめ直したり
ふと、物思いにふけったり
昔のなつかしいことを思い出すなど
いろいろな感情が味わえ、かつ
充実した時間を提供できるようつとめていきます。

興味のある方、なんとなく気になる方
ぜひ、参加してみてくださいね。

また、必要な方に届きますように。。


お申し込みはこちらへ。
http://heartoffice-aoi.com/index.php/contact/

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タイトル『メンタル・ストレッチ ~しなやかな心の作り方~ 』

〔日時〕
2022年8月21日(日) 
13:00~14:30

〔場所〕
ローカーボカフェ向日葵
(豊橋市西幸町幸38番地)
https://locabocafehimawari.com/

〔料金〕
2000円(ワンドリンク付き)

『心に関するお話し会』のご案内(5/22 @豊橋)(再送)

この度は弊社のホームページにお越しくださり、誠にありがとうございます。

以前案内した『心』に関するお話し会(5/22@豊橋)開催の再送です。

以前のように、こちらが一方的に話をするのではなく
こちらがいくつかテーマを用意し
(ストレスを味方につけるものの考え方/一生使えるメンタルケア etc… )
参加者の皆さんが興味を持ったものについて
説明・見解等述べていくというスタイルで行おうと思います。

約4年たっているので
その分、“熟成されている” というか、深みも増しているような気がします。
(たぶん・・・ですが)

興味のある方、なんとなく気になる方
ぜひ、参加してみてくださいね。

お申し込みはこちらへ。
http://heartoffice-aoi.com/index.php/contact/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

タイトル『メンタル・ストレッチ ~しなやかな心の作り方~ 』

〔日時〕
2022年5月22日(日) 
13:00~14:30

〔場所〕
ローカーボカフェ向日葵
(豊橋市西幸町幸38番地)
https://locabocafehimawari.com/

〔料金〕
2000円(ワンドリンク付き)

『心に関するお話し会』のご案内(5/22 @豊橋)

この度は弊社のホームページにお越しくださり、誠にありがとうございます。

充電期間を経て(?)豊橋で約4年ぶりに
『心』に関するお話し会を開くことになりました。

以前のように、こちらが一方的に話をするのではなく
こちらがいくつかテーマを用意し
(ストレスを味方につけるものの考え方/一生使えるメンタルケア etc… )
参加者の皆さんが興味を持ったものについて
説明・見解等述べていくというスタイルで行おうと思います。

約4年たっているので
その分、“熟成されている” というか、深みも増しているような気がします。
(たぶん・・・ですが)

興味のある方、なんとなく気になる方
ぜひ、参加してみてくださいね。

お申し込みはこちらへ。
http://heartoffice-aoi.com/index.php/contact/

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タイトル『メンタル・ストレッチ ~しなやかな心の作り方~ 』

〔日時〕
2022年5月22日(日) 
13:00~14:30

〔場所〕
ローカーボカフェ向日葵
(豊橋市西幸町幸38番地)
https://locabocafehimawari.com/

〔料金〕
2000円(ワンドリンク付き)

まちミル博覧会(@日進市):イベント出展します(10/27、11/10)(再々送)

みなさま、いつもありがとうございます。

以前紹介したイベントの紹介の再々送です。

私の住んでいる愛知県日進市の町おこし事業の一環として
『ぐるぐるNISSHINまちミル博覧会』というのがあり
市内に住む方が様々な催しものを単独講座という形で出展するのですが
私もその中の一員して出展することになりました。

内容は、以前のイベントと同じように
座学とワークショップを組み合わせた講座になります。

詳細を下記に示しますので
ご興味ありましたら、ぜひ、ご参加いただきたく思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テーマ『メンタル・ストレッチ ~しなやかな心のつくり方~』

〔日時〕
10月27日(土)、11月10日(土)
(いずれも同じテーマを扱います)

〔時間(以降、いずれも)〕
13:30~16:00(13:00受付開始)

〔場所〕
日進市商工会館 2階 研修教室(日進市役所向かい側)

〔料金〕
2000円

〔内容〕
~前半(講座)~
・ストレスとは何か
 →そもそも、なぜその刺激を “ストレス” と捉えるのか
  (体にどんな反応が起きているのか)
・ストレスを必要以上にためないために
 →刺激に対する捉え方を上手に “選択する”
  (無理にポジティブシンキングは必要なし)
・ストレスがたまったら/メンタルがまいったら
 →まずは身体感覚にアクセスする
 →たまったものをいかに “出し切るか”
・しなやかに生きるために必要なこと
 →精神的安定・経済的安定はときに大罪をもたらす
  (不安定感こそ自分らしさを発揮できる)
 →自分の人生経験(リソース(財産))を生かす
 →一方で、いままでの自分の人生を少し疑ってみる
~後半(ワークショップ)~
・「自分を知る」ための問い
・参加者の皆様による感想、気づき、持ち寄りテーマなど意見交換会

〔詳細URL/申し込み〕
https://machimiru-haku.com/events/180

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ぐるぐるNISSHINまちミル博覧会について

〔URL〕
https://machimiru-haku.com/

〔Facebook〕
https://www.facebook.com/ぐるぐるにっしん-1835660869998989/

 

まちミル博覧会(@日進市):イベント出展します(10/6、10/27、11/10)(再送)

みなさま、いつもありがとうございます。

以前紹介したイベントの紹介の再送です。

私の住んでいる愛知県日進市の町おこし事業の一環として
『ぐるぐるNISSHINまちミル博覧会』というのがあり
市内に住む方が様々な催しものを単独講座という形で出展するのですが
私もその中の一員して出展することになりました。

内容は、以前のイベントと同じように
座学とワークショップを組み合わせた講座になります。

詳細を下記に示しますので
ご興味ありましたら、ぜひ、ご参加いただきたく思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テーマ『メンタル・ストレッチ ~しなやかな心のつくり方~』

〔日時〕
10月6日(土)、10月27日(土)、11月10日(土)
(いずれも同じテーマを扱います)

〔時間(以降、いずれも)〕
13:30~16:00(13:00受付開始)

〔場所〕
日進市商工会館 2階 研修教室(日進市役所向かい側)

〔料金〕
2000円

〔内容〕
~前半(講座)~
・ストレスとは何か
 →そもそも、なぜその刺激を “ストレス” と捉えるのか
  (体にどんな反応が起きているのか)
・ストレスを必要以上にためないために
 →刺激に対する捉え方を上手に “選択する”
  (無理にポジティブシンキングは必要なし)
・ストレスがたまったら/メンタルがまいったら
 →まずは身体感覚にアクセスする
 →たまったものをいかに “出し切るか”
・しなやかに生きるために必要なこと
 →精神的安定・経済的安定はときに大罪をもたらす
  (不安定感こそ自分らしさを発揮できる)
 →自分の人生経験(リソース(財産))を生かす
 →一方で、いままでの自分の人生を少し疑ってみる
~後半(ワークショップ)~
・「自分を知る」ための問い
・参加者の皆様による感想、気づき、持ち寄りテーマなど意見交換会

〔詳細URL/申し込み〕
https://machimiru-haku.com/events/180

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ぐるぐるNISSHINまちミル博覧会について

〔URL〕
https://machimiru-haku.com/

〔Facebook〕
https://www.facebook.com/ぐるぐるにっしん-1835660869998989/