細胞よ、きょうも “生まれてくれて” ありがとう
みなさま、いつもありがとうございます。
身体をやさしくゆっくりさする。
最初に手、そして腕
前に行って、鎖骨、胸、そしてお腹周り
前がすんだら、脇腹、背中、腰
上にいって、頭のてっぴん、耳、目の周り、頬、顎から首筋
最後に、太もも、すね、ふくらはぎ、足の指先に至るまで。。
私の身体で、日々淡々と繰り返される『新陳代謝』
ヒトの細胞が60兆個あり、また
身体の各器官が3~6ヶ月周期で入れ替わると考えたとき
毎日1~2兆個もの細胞が新しく “生まれてくる” わけだから
「私の身体にようこそ。生まれてくれてありがとう」
という感謝の気持ちを込めて。。
きょうという1日が自分にとって
何の変哲もない1日だったとしても
逆に何かしら思い出に残る1日だったとしても
はたまた、日本や世界、身の回りにどんなことが起ころうとも
自分のご機嫌をとり、身体を守り、いたわるのは
結局のところ、自分自身に他ならないからね。